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朝天門火鍋

吃火鍋后,來點這些水果,好吃舒坦不上火!

時間:2023-06-02 17:25

很多朋友問小朝哥,夏天能不能吃火鍋,答案是肯定可以,火鍋是一年四季的美食,夏天吃完火鍋出一身汗可以排除身體濕氣,放肆吃火鍋后可以吃一點水果,解膩必備,有哪些水果特別適合吃完火鍋后吃呢,小朝哥就來給各位小伙伴科普一下。

吃火鍋后,來點這些水果,好吃舒坦不上火!

1、柚子

柚子含有非常豐富的維生素C,以及植物化學成分,不僅酸甜多汁,促進食欲,還可以幫助消化食物并降低腸胃壓力,促進消化酶的分泌,更有利于身體吸收養分。

2、梨子

梨子的水分含量高,且含有豐富的纖維素,搭配火鍋,清爽解膩的同時又清腸,還可以促進排便,而且梨子清爽甜蜜的口感和火鍋的麻辣鮮香非常搭配。

3、蘋果

蘋果含有大量的膳食纖維可促進消化,蘋果中的有機酸和糖分混合,使其味道酸甜可口,促進消化的同時又能解膩。

4、檸檬

檸檬屬于酸性食物,但在體內代謝過程中可變成堿性,溶解體內毒素,將其通過宿便排出體外,建議吃完火鍋來一杯。

5、橙子

橙子含有大量的膳食纖維和果膠,在吃完泡面后食用橙子可以促進腸道蠕動,促進排便,吃完火鍋后吃橙子就不怕長胖了。

6、百香果

百香果含有豐富的超纖維,可以清除粘附在腸道內的刺激物質,促進垃圾毒素的排出,而百香果酸甜的口味又能緩解火鍋的辣味。

火鍋店老板們可以研發和火鍋搭配的水果飲品,既美味又健康,說不定這款清爽解膩的水果飲品就成為火鍋店的引流神器了。

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